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「ヨガしたいけどスタジオに通うのは時間がないし面倒くさいな…」 「初めてだし、いきなりヨガスタジオに通うには…」 とヨガをするのを諦めていませんか？ 実は、YouTube動画でお家でも簡単にヨガが出来 ...